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大家好，这次发帖子呢，就是想把我治疗颈椎病的历程写出来，希望颈椎健康的朋友能从现在起能从生活中养成良好的习惯，预防颈椎病。可不要掉以轻心，待到几年后你们走上工作岗位，整天面对电脑，或是坐办公室等等需要你长时间保持一个姿势的时候，如果对颈椎病的预防没有丝毫准备的话，就会很可能受到...全文
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荆棘鸟：<p>呵呵，是该再运动了，这些个月没条件定期锻炼，身体一下子差了下来，睡眠也差。</p> <p>家里放了很久的瑜伽教学盘也要找出来了<img smile="59" src="images/post/smil...(2010-11-14 22:33)
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李弯弯：<p><u><span style="font-size: 16px"><span style="background-color: #f00">恩，我现在也练瑜伽了，感觉挺好的。刚学没有多久...(2010-11-14 11:39)
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zld321：<p><a href="http://www.tudou.com/programs/view/cCdwRUhVs3g/">http://www.tudou.com/prog...(2010-11-13 17:53)
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zld321：<p><span style="color: #00f"><span style="font-size: 14px">想减肥的姑娘，就学瑜伽吧。</span></span><...(2010-11-06 18:23)
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zld321：<p><a href="http://www.tudou.com/programs/view/IwGX4CQ7NFc/">http://www.tudou.com/prog...(2010-11-06 18:07)
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zld321：<p>呵呵，我现在好多了，而且感觉越来越好，每天都在练瑜伽，我很自信我肯定不久就会好的，今天晚上还去图书馆学习了近三个小时呢，这种感觉真的好幸福哟。</p>(2010-11-02 22:41)
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荆棘鸟：呵呵，感谢lz分享。写这么多还真不容易呢，又要好好活动活动脊椎喽(2010-11-02 12:03)
